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¿SE PUEDE REALIZAR EMDR EN LÍNEA?

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Sí, es posible, y la investigación muestra que EMDR EN LÍNEA es altamente efectivo en persona (Barack et al., 2007). El objetivo de EMDR es trabajar a través de traumas o eventos pasados que no se han superado y continúan hoy.

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EMDR consiste en una estimulación ocular bilateral que permite desensibilizar recuerdos no asimilados.                            Si bien EMDR se desarrolló originalmente para personas que siguen reviviendo experiencias traumáticas, o con trastorno de estrés postraumático, se demostró ser muy eficaz para tratar una amplia gama de problemas y dificultades como: la ansiedad, ataques de pánico, fobias, enfermedades crónicas y problemas médicos, depresión, duelo y pérdida, ansiedad de rendimiento, y más.

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¿CÓMO FUNCIONA EMDR?

La terapia EMDR utiliza un enfoque de ocho fases que incluye: ​

  • Fase 1: Historial y desarrollo del plan de tratamiento

  • Fase 2: Preparación

  • Fase 3: Evaluación

  • Fase 4-7: Procesamiento de experiencias y recuerdos hasta resolución adaptativa (Estimulación bilateral) 

  • Fase 8: Evaluación de resultados

  • Una vez que el historial es tomado y evaluado para determinar si la terapia EMDR es adecuada para usted (fase1), las fases 2-3 consistirán en prepararlo para para las sesiones de procesamiento. Además, se le proporcionarán herramientas para mejorar su capacidad de manejar sus emociones y lo que sienta en su cuerpo.

  • El terapeuta le presentará “remoteEMDR”, la plataforma líder mundial en terapia EMDR en línea, que ofrece dos tipos de estímulos bilaterales controlados por el terapeuta: visuales y auditivos, para procesamiento (fase 4-7).

  • Para acceder a “remoteEMDR”, su terapeuta le enviará un enlace de invitación a su correo electrónico para unirse a la sesión (este link siempre será el mismo para cada sesión).  Una vez listo, el terapeuta se encargará de operar los ajustes de velocidad yvolumen para que puedas relajarte y procesar según lo planeado.

  • A medida que procesa los recuerdos o experiencias con estimulación bilateral, el terapeuta siempre estará presente para usted, observándolo y apoyándolo.
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MÁS INFORMACIÓN

  • remoteEMDR" es seguro, fácil de usar y cumple con HIPPA.

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  • "remotEMDR" se puede usar desde su computadora de escritorio, computadora portátil, teléfono móvil y tableta, incluidos los dispositivos iOS y Android.

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  • "remotEMDR" es una plataforma web a la que se accede a través de los navegadores Chrome, Edge, Firefox o Safari.

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EMDR HA SIDO EXITOSO EN EL TRATAMIENTO:

TRAUMA - PTSD                                                PÁNICO

ATAQUES DE ANSIEDAD                               DOLOR Y PÉRDIDA

ADICCIONES                                                   IRA

FOBIAS                                                            ANSIEDAD DE RENDIMIENTO

PROBLEMAS PARA DORMIR                         RECUERDOS TRAUMÁTICOS 

BAJA  AUTOESTIMA                                        PROBLEMAS DECONFIANZA

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Algunas personas tienden a estar particularmente cansadas después de estas sesiones debido a la cantidad de carga que se libera. Su cuerpo y su mente necesitan tiempo para descansar mientras sana. El autocuidado intencional es vital para ayudarlo a sobrellevar y mantener la salud y el bienestar en su vida diaria.

Para aprender más sobre EMDR remoto

Bienaventurado el hombre que confía en el Señor.

Jeremías 17:7

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