CONSEJERÍA MATRIMONIAL

¿Qué es la consejería matrimonial?

La consejería matrimonial, también llamada de pareja, es un servicio que le permitirá a usted y a su cónyuge hablar de sus inquietudes con un profesional neutral que no busca tomar lados sino priorizar en la salud del matrimonio en un ambiente seguro. El consejero hará preguntas sobre la relación para identificar y evaluar cualquier área que esté causando conflicto. Además, se brindarán estrategias y herramientas para ayudarlos a trabajar con los problemas en la relación. Las estrategias varían y dependen de la situación particular de la pareja.

Es importante tener en cuenta que el objetivo de la consejería matrimonial no es localizar un "antagonista" en la relación, “quién es el bueno y quién es el malo,” ni se trata de encontrar a alguien a quién culpar, sino promover un espacio para reconstruir la relación.

¿Cómo saber si necesitamos consejería matrimonial?

Todo matrimonio pasa por períodos en los que surgen problemas o en los que uno o ambos cónyuges lucha con la relación. Esto no significa que la consejería matrimonial sea necesaria cada vez que haya un problema o desafío, ya que por lo general, la pareja tiene recursos para resolverlos. Sin embargo, si descubre que ustedes como pareja están evitando problemas, no se comunican sobre las diferencias y/o están "atrapados en una dinámica poco saludable", valdría la pena consultar. Cuanto antes lo hagan, antes podrán detectar los problemas y repararlos antes de que se acumule más resentimiento.

Señales a observar:

Se siente sin amor, solo o desconectado en su relación.
Hay falta de comunicación en la relación; tal vez uno o ambos sientan que el otro realmente no los 'escucha'.
Hay una falta de afecto, falta o frialdad en la intimidad sexual.
Hay problemas repetitivos que causan conflictos que nunca se resuelven realmente.
Su pareja ha sido infiel, o quizás esté considerando serle infiel.
Usted y su pareja tienen dificultad para ponerse de acuerdo sobre cómo criar a los hijos, o tal vez tienen problemas con los suegros.
Está considerando separarse, pero no está seguro de que sea lo correcto.
Siente que sus expectativas nunca se cumplen.

Las expectativas juegan un papel importante en la satisfacción general de su relación.

Desafortunadamente, muchos problemas de pareja surgen de expectativas insatisfechas que los hacen sentirse heridos, lastimados, no amados o ignorado... Los siguientes son algunos ejemplos de expectativas que revelan una mala comunicación entre los cónyuges.

"Te envié un mensaje de texto diciendo algo agradable y no tuve noticias tuyas durante cuatro horas”.

“No recibí flores ni una tarjeta para el Día de San Valentín”.

“Pensé que volvería a casa del trabajo a una casa limpia y una familia feliz de verme”.

“Cuando te dije que podría perder mi trabajo, no tenías nada bueno que decir”.

"No llamaste para decir que llegarías tarde".

Con la ayuda de un consejero capacitado, se puede comenzar a abrir las líneas de comunicación e implementar nuevas vías de resolución de problemas. En una relación, la comunicación y la comprensión son claves, pero a veces no son fáciles. A través de la terapia, podemos idear un plan de acción para ayudar a que su matrimonio sea más pleno y más saludable.

¿Cómo funciona la consejería Matrimonial Virtual?

En la terapia de pareja online, lo ideal es que la pareja esté junta físicamente durante la sesión. Tener a la pareja junta, pero separada del terapeuta, puede hacer que se sientan más unidos y como un equipo. La terapia matrimonial se convierte en algo que realmente están haciendo juntos. Si esto no siempre es posible, se conectarán a la sesión desde donde estén.

En la sesión, se le guiará a través de ejercicios y prácticas de comunicación. El objetivo es ayudarlo a mejorar la calidad de su relación, aumentar o renovar el factor de amistad, mejorar su intimidad a través de una conexión emocional más profunda y navegar y resolver conflictos de manera efectiva.

En términos de estructura, por lo general, cada persona tiene la oportunidad de hablar para que pueda expresar sus preocupaciones y quejas mientras la otra persona escucha activamente. El terapeuta facilita estas sesiones, guiando la conversación haciendo preguntas y ayudando a la pareja a llegar a un acuerdo y entendimiento.

Para el éxito de la sesión, es importante que ambos tengan la mente abierta y estén comprometidos a dar lo mejor de sí. También ayuda mucho a que cada uno escriba sus objetivos individuales y compartidos antes de comenzar la terapia, así como sus quejas o preocupaciones, para que no se pierda tiempo desviándose y luego sintiendo que nunca pudo decir las cosas importantes. Cuando ambos están abiertos a reconocer la forma en que la relación ha sido herida (el daño recibido y el daño causado), hay espacio para un crecimiento tremendo.

El amor es paciente; el amor es amable; el amor no es envidioso ni jactancioso ni arrogante ni grosero. No insiste en su propio camino; no está irritable ni resentido; no se regocija en el mal, sino que se regocija en la verdad. Todo lo soporta, todo lo cree, todo lo espera y todo lo soporta. El amor nunca termina.
Corintios 13:4-8

Fuentes: verywellmind.com https://sydneycoupleandfamily.com/